C’est la deuxième année que j’ai le bonheur d’animer des ateliers autour de la conscience corporelle et de l’équilibre global de la personne.

Que faisons nous?

• des mouvements basés sur l’éducation kinesthésique
• la stimulation cognitive par le mouvement
• les auto-massages (points d’acupressure, DO-IN)
• les relaxations
• le travail sur l’équilibre postural

Je vous accueille 2 vendredis par mois au Centre Social Jas de Bouffan Nord à Aix-en-Provence. Les ateliers sont réservés aux seniors.

Souhaitez-vous découvrir cet atelier collectif?

Prenez contact avec le Centre Social et Culturel ou moi-même pour programmer la séance découverte.